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Hantelscheiben – Sport-Equipment für zu Hause

HantelscheibenSie haben sich dazu entschieden, zu Hause zu trainieren? Wunderbar! Jetzt müssen Sie sich nur noch für ein passendes Sportgerät entscheiden. Mit Hanteln können Sie nichts falsch machen. Sie gehören zum zu Hause Trainieren einfach dazu, denn sie sind unkompliziert und schnell einsetzbar. Am besten legen Sie sich Ihre Hanteln griffbereit hin, sodass Sie sie jederzeit in die Hand nehmen können. Dabei müssen Hanteln nicht lange aufgebaut werden. Im Regal platziert, erinnern sie Sie immer wieder daran, etwas Sport zu treiben. Also schnappen Sie sich die Hanteln und legen sofort los. Wenn Sie das Gewicht auf den Hanteln erhöhen wollen, sollten Sie mit Hantelscheiben arbeiten. So kann das Gewicht immer wieder eingestellt werden und Sie haben nicht 100 verschiedene Hanteln zu Hause herumliegen. Doch welche Hantelscheiben sind die Richtigen?

Hantelscheibe Test 2019

Welche Hantelscheiben gibt es?

HantelscheibenHantelscheiben gibt es viele in den Läden. Doch wo liegt bei ihnen der Unterschied? Welche Hantelscheiben benötigen Sie, um gut mit ihnen trainieren zu können? Bevor sie Hantelscheiben kaufen, sollten Sie sich informieren, welche Hantelscheiben es überhaupt gibt. Zu den bekanntesten Varianten gehören

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  • Hantelscheiben gummiert
  • Hantelscheiben mit Griff
  • Hantelscheiben Gusseisen.

In der nachfolgenden Tabelle stellen wir Ihnen noch weitere Varianten vor:

Hantelscheiben Art Ihre Vorteile
Hantelscheiben gummiert Die Hantelscheiben gummiert weisen eine gummierte Fläche aus und sind nicht rutschig in der Hand, wenn sie aufgezogen werden. Zudem sind sie nicht super laut, wenn sie doch einmal herunterfallen sollten und machen weder Fliesen noch Parkett kaputt.
Hantelscheiben mit Griff Die Hantelscheiben mit Griff sind besonders bequem zu befestigen. Sie haben ein Loch zum Hineingreifen an der Scheibe und so fallen Sie Ihnen garantiert nicht aus der Hand.
Hantelscheiben Kurzhantel Bei den Hantelscheiben Kurzhantel handelt es sich um extra passende Scheiben für Ihre Kurzhanteln. Auch sie können gummiert, aus Kunststoff oder mit Griffmulde daherkommen.
Hantelscheiben Kunststoff Die Hantelscheiben Kunststoff kommen aus Plastik daher. Es gibt sie in allen erdenklichen Kiloanzahlen: 5 kg, 10 kg oder auch 20 kg. Oft sind diese Scheiben auch farbig, sodass sie beim Training Spaß bringen. Kunststoff Hantelscheiben werden gern von Frauen verwendet, da sie nicht so hart in der Hand liegen.
Hantelscheiben mit Griffmulde Hantelscheiben mit Griffmulde unterscheiden sich nur in der Griffmulde zu anderen Hantelscheiben. Sie sind besonders praktisch, wenn Sie schwere Hantelscheiben aufziehen müssen, die Ihnen keinesfalls aus der Hand rutschen dürfen.
Hantelscheiben Hammerschlag Bei Hantelscheiben Hammerschlag handelt es sich um spezielle Hantelscheiben, die eine besondere Form haben und schnell und einfach aufgezogen werden können.
Hantelscheiben Set Mit einem Hantelscheiben Set haben Sie gleich mehrere Scheiben parat. So müssen Sie nicht immer wieder verschiedene Kilo-Varianten nachkaufen, sondern können direkt die nächste Kilo-Erhöhung durchführen.
Hantelscheiben Gusseisen Die Hantelscheiben Gusseisen sind die bekanntesten Hantelscheiben. Sie werden gegossen und sind sehr hochwertig. Bei geringen Kilowerten können sie aber auch zerbrechen, wenn Sie auf den Boden fallen.
Hantelscheiben Halter Ein Hantelscheiben Halter ist sinnvoll, wenn Sie die Hantelscheiben in Ihrer Wohnung aufbewahren wollen. Er nimmt nicht viel Platz weg, alles ist griffbereit und Sie können sofort loslegen.

Wie die Hantelscheiben anbringen?

In einem Hantelscheiben Test kam heraus, dass viele Sportler die Hantelscheiben einfach auf gut Glück anbringen. Das ist falsch. Sie sollten sich auf jeden Fall mit der Materie beschäftigen, bevor Sie die Hantelscheiben einfach irgendwie aufschrauben. Manchmal ist es einfach, manchmal kann es aber auch schwieriger sein.

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Wenn die Hantelscheiben erst einmal herunterfallen, ist niemandem geholfen. Schwere Verletzungen wie ein gebrochener Fuß, aber auch ein kaputter Fußboden kommen vor allem vor, wenn Sie hohe Gewichte benutzen. Doch auch eine Prellung kann durch ein sicheres Anbringen verhindert werden.

Um das Herunterfallen der Hantelscheiben zu unterbinden, sollten Sie folgende Schritte beachten:

  1. Die dickste Scheibe wird innen befestigt: Die Physik ist hierbei Ihr bester Freund. Wenn Sie nämlich die kleinste Scheibe innen befestigen, schlägt es Ihnen beim Herunterfallen die größte Scheibe außen kaputt. Also lieber die kleine Scheibe opfern. Ganz nebenbei gehen die kleinen Scheiben mit hoher Kiloanzahl seltener kaputt, vor allem nicht, wenn eine große sich in der Mitte befindet.
  2. Lieber eine dicke Scheibe verwenden als 20 kleine Hantelscheiben: Alle Scheiben unten 10 kg sind recht zerbrechlich. Wenn Sie auf dickere Scheiben setzen, sobald Sie Ihre Gewichte erhöhen können, gehen die Scheiben nicht so leicht kaputt.
  3. Scheiben mit Clip sichern: Am sichersten ist es, die Hantelscheiben mit einem Clip zu sichern. So können sie nicht herunterfallen und sich ebenfalls nicht verschieben, während Sie trainieren. Das beugt Unfällen ungemein vor. Clips kann man günstig kaufen und das geringe Geld sollte Ihnen Ihre Gesundheit wert sein.

Training mit Hantelscheiben – die Vor- und Nachteile

  • überall einsetzbar
  • Sie können sofort mit dem Training oder dem Workout starten
  • schnelle Montage
  • für jeden Gesundheitszustand geeignet
  • für jede Gewichtsklasse geeignet
  • nicht richtig befestigt, können Hantelscheiben zu Verletzungen führen
  • am Anfang muss das Gewicht eingestellt werden
  • Fußboden kann bei Fallenlassen kaputt gehen

Hantelscheiben Test – Wo die besten Hantelscheiben günstig kaufen?

Wenn Sie sich entschieden haben, mit Hantelscheiben zu trainieren, sollten Sie sich informieren, wo Sie Hantelscheiben kaufen können. Dabei ist es sinnvoll, sich nicht nur auf Hantelscheiben Testberichte oder Erfahrungen anderer Kunden zu verlassen, sondern auch bei führenden Marken vorbeizuschauen. Hersteller wie

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bieten hochwertige Hantelscheiben an, die ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis haben.

Sie können auch bei Intersport oder Karstadt vorbeischauen, um sich zu informieren. Dabei können Sie gleiche einen Hantelscheiben Vergleich starten, damit Sie die besten Hantelscheiben für sich entdecken.

Tipp: Zudem lohnt es sich, sich auch gleich nach Zubehör umzuschauen. Sie können die Hantelscheiben an eine Kette hängen, aber auch einen Hantelscheibenständer oder eine Hantelscheibenablage benutzen, um die Scheiben sicher zu verstauen.

Wenn Sie sich neue Hantelscheiben zulegen wollen, weil Sie das maximale Gewicht Ihrer alten Hantelscheiben schon erreicht haben, sollten Sie unbedingt auf den Lochdurchmesser achten. Dieser kann nämlich ganz unterschiedlich ausfallen, da es unterschiedlich breite Hantelstangen gibt. So gibt es 30mm, aber auch 50mm. Achten Sie auf den richtigen Lochdurchmesser, damit Ihre neuen Scheiben passen.

Eine Empfehlung noch von uns: Im Online Shop lohnt es sich einen Preisvergleich zu starten. Dort gibt es den besten Überblick über Hantelscheiben und Sie sehen direkt die Preise. Der Versand ist auch oft kostenlos und so lohnt es sich auf jeden Fall, online in die Shops zu schauen, um den Hantelscheiben Testsieger für sich zu entdecken.

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