Smart-Trainer – Fahrradtraining zu Hause

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Möchten Sie Ihre Kondition verbessern und fahren Sie gerne Fahrrad, können Sie an regnerischen Tagen und im Winter einen Smart-Trainer nutzen. Es handelt sich um einen Heimtrainer, doch ist ein Smart-Trainer kein Fahrradergometer. Smart-Trainer erhalten Sie in unterschiedlicher Ausführung, wie Ihnen der Smart-Trainer-Vergleich zeigt. Mit einem solchen Fahrrad-Trainer können Sie zu Hause mit Ihrem Fahrrad trainieren und auf der Stelle fahren. Diese Trainingsgeräte sind smart, da sie mit einem Smartphone oder Tablet kompatibel sind und die Trainingsdaten darauf übertragen. In Ihrem persönlichen Smart Trainer Test sollten Sie darauf achten, dass der Smart-Trainer mit Ihrem Tablet oder Smartphone kompatibel ist. In diesem Beitrag erfahren Sie, was Sie beachten sollten, wenn Sie einen Smart-Trainer kaufen.

Smart-Trainer Test 2024

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Was ist ein Smart-Trainer?

Wie der Name bereits vermuten lässt, sind Smart-Trainer smarte Trainingsgeräte, die Ihre Trainingsdaten messen und auf ein Gerät wie PC, Tablet oder Smartphone übertragen. Diese Trainingsdaten können Sie speichern und miteinander vergleichen, um Ihre Fortschritte beim Training festzustellen. Um die Daten aufzuzeichnen und auf Ihr Gerät zu übermitteln, muss der Smart-Trainer über die entsprechende Software verfügen. Bei Ihrem persönlichen Smart Trainer Testsieger sollten Sie darauf achten, dass er mit ihrem mobilen Gerät kompatibel ist und zum Betriebssystem passt, beispielsweise iOS oder Android. Für iPad, iPhone oder Android-Smartphone können Sie entsprechende Apps nutzen, beispielsweise eine Zwift-App.

Ein Smart-Trainer ist ein Rollentrainer, den Sie mit einem handelsüblichen Fahrrad nutzen können. Sie müssen also keinen Heimtrainer mit Fahrrad kaufen, da Sie bei einem solchen Fahrrad-Trainer Ihr eigenes Fahrrad nutzen können.

Hinweis: Von einem Fahrradergometer oder Spinning-Bike unterscheidet sich ein Smart-Trainer darin, dass nicht nur Lenker, Sattel und Tretkurbeln von einem Fahrrad vorhanden sind, sondern, dass Sie Ihr eigenes Fahrrad auf dem Smart-Trainer nutzen können

Funktionsweise von Smart-Trainern

Smarttrainer unterscheiden sich von einem Spinning-Bike nicht nur darin, dass Sie Ihr handelsübliches Fahrrad nutzen können. Sie verfügen über Schnittstellen wie Bluetooth oder ANT+, die kabellos sind und eine Kommunikation mit Smartphone, Tablet oder PC ermöglichen. Die Kommunikation mit diesen Geräten erfolgt kabellos. Damit Sie die Daten auf Ihrem Gerät empfangen, auf dem Bildschirm sehen und in der Ablage speichern können, müsse Sie den Smart-Trainer mit dem Gerät verbinden. Das ist häufig über eine App möglich. Die App können Sie oft auch für die Simulation verwenden und Ihren Smart-Trainer als Simulator nutzen. So können Sie verschiedene Routen und Schwierigkeitsgrade simulieren. Sie müssen aber keine Verbindung herstellen, da Sie den Smart-Trainer ohne Strom wie einen herkömmlichen Bewegungstrainer nutzen können.

Es gibt verschiedene Arten von Smart-Trainern. Im Smart-Trainer-Vergleich können Sie sich darüber informieren, wie Sie das Fahrrad in den Smart-Trainer integrieren. Sie müssen oft nur das Hinterrad Ihres Fahrrads auf die Rolledes Smart-Trainers setzen. Teurere Smart-Trainer verfügen über einen Direktantrieb. Bei diesen Modellen müssen Sie das Hinterrad Ihres Fahrrads abmontieren, um das Fahrrad mit dem Fahrrad-Trainer zu betreiben. Testberichte unabhängiger Institute, eine Smart-Trainer-Bestenliste, aber auch Erfahrungen und Empfehlungen von Käufern helfen bei der Auswahl.

Einen Smart-Trainer können Sie an eine Stromquelle anschließen, doch können Sie oft den Smart-Trainer auch ohne Strom betreiben, indem Sie Ihren eigenen Strom beim Treten erzeugen. Solche Smart-Trainer verfügen über einen Stand-Alone-Betrieb.

Tipp: Bei einfachen Smart-Trainern lassen Sie das Hinterrad mit Bereifung am Fahrrad. Prüfen Sie von Zeit zu Zeit, ob sich der Reifen abnutzt, damit Sie Ihr Fahrrad auch wieder auf der Straße nutzen können.

Verschiedene Antriebsarten bei Smart-Trainern

Suchen Sie nach Ihrem persönlichen Smart Trainer Testsieger, sollten Sie in Ihrem Smart Trainer Test darauf achten, wie der Antrieb funktioniert. Die Tabelle zeigt die verschiedenen Antriebsarten und Ausstattungsvarianten von Smart-Trainern:

Antriebsart	Beschreibung
Freie Rolle	Eine freie Rolle bietet ein natürliches Fahrgefühl, erfordert jedoch etwas Übung. Sie montieren bei diesem Smart-Trainer Ihr Bike komplett auf mehreren Walzen. Die Räder sind zumeist frei drehbar.
Wheel-On-Trainer	Sie spannen bei einem Wheel-On-Trainer die Hinterradachse fest in den Smart-Trainer für das Bike ein. Das Vorderrad steht auf einer Stütze. Zwischen der Rolleneinheit und dem Hinterrad entsteht der Kontakt. Sie können einen solchen Smart-Trainer ohne Motor verwenden.
Direktantrieb	Bei einem Smart-Trainer mit Direktantrieb müssen Sie das Hinterrad Ihres Fahrrads ausbauen. Sie benötigen eine Kassette, auf die Sie das Fahrrad spannen. Der Vorteil besteht darin, dass Sie Ihre Leistungsdaten genau messen können.
Komplettsystem als Indoor-Cycling-Bike	Ein Indoor-Cycling-Bike oder Indoor-Cycling-Trainer ist ein Komplettsystem, für das Sie kein separates Fahrrad benötigen. Verschiedene Einstellungen sind möglich, beispielsweise Smart-Trainer für Rennrad.

Funktionsumfang von Smart-Trainern

Suchen Sie den für Sie besten Smart-Trainer, sollten Sie darauf achten, welche Funktionen enthalten sind. Die verschiedenen Trainingsgeräte bieten unterschiedliche Programme und Funktionen. Ein guter Smart-Trainer sollte Ihnen die folgenden Funktionen bieten:

Widerstandskontrolle mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden
mehrere Steigungen
Leistungsmessung nicht nur mit gefahrener Geschwindigkeit und gefahrenen Kilometern, sondern auch Puls, Kalorienverbrauch und Pulsfrequenz
Streckensimulation mit verschiedenen Eigenschaften einer Strecke
Rennsimulation, wenn Sie den Smart-Trainer mit einem Rennrad nutzen
Verschiedene Trainingsprogramme, die Sie je nach Trainingsziel wählen können

Einsatzorte von Smart-Trainern

Smart-Trainer können Sie zu Hause nutzen, wenn Sie Workouts auf dem Fahrrad betreiben oder abnehmen möchten. Vielleicht richten Sie einen Fitnessraum ein, in dem Sie Ihren Smart-Trainer aufstellen. Seltener werden Smart-Trainer in Physiotherapie-Praxen, Hotels mit Fitnesseinrichtung oder Fitnessstudios genutzt. Die Smart-Trainer sind für das Training zu Hause ausgelegt, um die Kondition zu verbessern.

Vor- und Nachteile von Smart-Trainern

Mit einem Smart-Trainer können Sie Kalorien verbrennen und Ihre Kondition verbessern. Sie können verschiedene Programme wählen und Ihre Trainingsdaten aufzeichnen.

natürliches Fahrgefühl auf dem Fahrrad
Sie können Ihr eigenes Fahrrad nutzen
Verschiedene Programme und Simulationen einstellbar
Aufzeichnung Ihrer Trainingsdaten auf mobilen Geräten, um Fortschritte festzustellen
Trainingsdaten werden ziemlich genau aufgezeichnet
- mitunter etwas Übung erforderlich
- Fahrradreifen können sich abnutzen

Kaufkriterien für Smart-Trainer

Für Smart-Trainer finden Sie nur selten Angebote bei Aldi oder Lidl. Mitunter können Sie bei Decathlon einen Smart-Trainer günstig kaufen. Bestellen Sie Ihren Smart-Trainer im Online-Shop, profitieren Sie von einer guten Auswahl und einem schnellen Versand. Möchten Sie einen Smart-Trainer kaufen, sollten Sie in Ihrem persönlichen Smart Trainer Test auf die folgenden Kriterien achten:

Antriebsart, am besten Direktantrieb
Leistungsdaten, die aufgezeichnet werden
verfügbare Programme und Simulationen
Möglichkeit, das Trainingsgerät auch ohne Strom zu betreiben
passend zu Ihrem Fahrrad
verfügbare Trainings-Apps
Konnektivität zu Ihrem Smartphone, Tablet oder PC

Marken von Smart-Trainern

Der Preisvergleich zeigt Ihnen die Preise für ähnlich ausgestattete Smart-Trainer verschiedener Marken. So können Sie den für Sie besten und günstigsten Smart-Trainer auswählen. Sie erhalten Smart-Trainer von verschiedenen Marken, beispielsweise den Smart-Trainer von Zwift, den Smart-Trainer von Tacx, den Smart-Trainer von Garmin, aber auch Smart-Trainer von Elite, von Wahoo oder von JetBlack.

FAQ - Häufige Fragen zum Thema

Gibt es eine Liste der besten Modelle bzgl. "Smart-Trainer"?

Derzeit sind folgende Produkte auf Ergometer.de besonders beliebt und nach dem Kriterium "Popularität" in der Kategorie Smart-Trainer Testsieger bzw. am besten:

Nr. 1 im Test oder Vergleich: Hammer Speed Race S, sehr gut
Nr. 2 im Test oder Vergleich: Skandika Centaurus, sehr gut
Nr. 3 im Test oder Vergleich: SportPlus Rudergerät, sehr gut
Nr. 4 im Test oder Vergleich: SportPlus SP-FB-2100-iE AirBi..., sehr gut
Nr. 5 im Test oder Vergleich: Dripex ist dieser E..., sehr gut
Nr. 6 im Test oder Vergleich: Sportstech SX500, sehr gut
Nr. 7 im Test oder Vergleich: Skandika Vinneren, sehr gut
Nr. 8 im Test oder Vergleich: Asviva S15, sehr gut
Nr. 9 im Test oder Vergleich: Ultrasport Mini-Bike, befriedigen
Nr. 10 im Test oder Vergleich: Fjoerdesports Arm- ..., gut

Welche Marken oder Hersteller sind empfehlenswert?

Unserer Erfahrung nach, könnten die nachfolgenden Marken für Sie infrage kommen: Hammer, Skandika, SportPlus, Sportstech, Asviva, Ultrasport, Hop-Sport.

Preis-Leistung: Wie viel sollten die Produkte kosten?

Das günstigste Produkt für "Smart-Trainer" auf Ergometer.de kostet ca. 41 Euro und das teuerste Produkt ca. 999 Euro. Der durchschnittliche Preis aller hier gezeigten Modelle beträgt laut Angebot ca. 404 Euro. Weitere Preise und Angebote finden Sie im Preisvergleich.

Top 15 Smart-Trainer im Test bzw. Vergleich 2024

In der folgenden Tabelle zeigen wir Ihnen die Top 15 vom Smart-Trainer Test 2024 von Ergometer.de.

Smart-Trainer Test- und Vergleichstabelle
Modellname	Typ(en)	Urteil	Vor- und Nachteile	Online-Preis	Test/Vergleich
Hammer Speed Race S	Heimtrainer, Indoor-Cycling-Bike, Smart-Trainer	4.5 Sterne (sehr gut)	Apps, Magnetbremssystem, Montage, Leise, Qualität	ca. 999 €	» Details
Skandika Centaurus	Heimtrainer, Liegeergometer, Smart-Trainer	4.5 Sterne (sehr gut)	Hervorragende Funktionen und Bedienung, Sehr gute Alltagseignung Schlechter Kundenservice	ca. 899 €	» Details
SportPlus Rudergerät	Rudergerät, Smart-Trainer	4.5 Sterne (sehr gut)	Maximales Nutzergewicht, Widerstand einstellbar	ca. 370 €	» Details
SportPlus SP-FB-2100-iE AirBi...	z.B. Fitnessbike, Heimtrainer, Smart-Trainer	4.5 Sterne (sehr gut)	Lange Griffe, Verstellbarer Sattel, Design, Farbwahl Geräuschentwicklung, Preis	ca. 500 €	» Details
Dripex ist dieser E...	z.B. Indoor-Cycling-Bike, Profi Ergometer, Fitnessbike	4.5 Sterne (sehr gut)	gute Handhabung, Display gut lesbar, guter Sitzkomfort nicht für Profis	ca. 300 €	» Details
Sportstech SX500	z.B. Fahrradergometer, Indoor-Cycling-Bike, Profi Ergometer	5 Sterne (sehr gut)	moderne Ausstattung, gute Trainingsbedingungen, Kurse per App abrufbar nicht günstig	ca. 649 €	» Details
Skandika Vinneren	z.B. Heimtrainer, Fahrradergometer, Fitnessbike	4.5 Sterne (sehr gut)	abwechslungsreiches Training, mit App Anbindung, geräuscharm nicht günstig	ca. 499 €	» Details
Asviva S15	z.B. Profi Ergometer, Fitnessbike, Heimtrainer	5 Sterne (sehr gut)	Widerstand elektrisch einstellbar, moderne Ausstattung, geräuscharmer Betrieb nicht günstig	ca. 798 €	» Details
Ultrasport Mini-Bike	z.B. Handergometer, Tischfahrrad, Arm- & Beintrainer	3 Sterne (befriedigen)	klein und kompakt, gute Pedalschlaufen zu teuer, schlechte Widerstandsregelung	ca. 41 €	» Details
Fjoerdesports Arm- ...	z.B. Mini Ergometer, Smart-Trainer, Tischfahrrad	4 Sterne (gut)	Verschiedene Widerstandsstufen, Verschiedene Farben, Stabile Ausführung, Rutschfeste Füße, Trainingscomputer	ca. 66 €	» Details
Umbro Mini Bike Arm...	z.B. Arm- & Beintrainer, Tischfahrrad, Smart-Trainer	4 Sterne (gut)	Höchstgewicht 130 kg , Schlaufen verstellbar, Rutschfest	ca. 51 €	» Details
Capital Sports Evo ...	z.B. Fitnessbike, Heimtrainer, Indoor-Cycling-Bike	4.5 Sterne (sehr gut)	gute Ausstattung, massives Schwungrad, für Einsteiger Belastbarkeit begrenzt, keine Anbindung zur Kinomap	ca. 382 €	» Details
Profun Heimtrainer ...	z.B. Ergometer mit Bildschirm, Indoor-Cycling-Bike, Fitnessbike	4.5 Sterne (sehr gut)	gute Grundausstattung , für Ausdauertraining , mit App Anbindung nicht für Profis, Tablet-Halterung aus Plastik	ca. 179 €	» Details
Bluefin Fitness Tou...	z.B. Ergometer mit Bildschirm, Fitnessbike, Heimtrainer	4.5 Sterne (sehr gut)	gute Trainings-Möglichkeiten, Anbindung zur Kinomap, Geräuscharm Belastbarkeit begrenzt	ca. 379 €	» Details
leikefitness Ergome...	z.B. Fahrradergometer, Smart-Trainer, Heimtrainer	4 Sterne (gut)	12 stufiger Widerstand, Pulsmesser, Günstig, Platzsparend, Stabile Ausführung Griff mit Dellen, Kabel für Pulsmesser zu kurz	ca. 200 €	» Details